Liian usein tulen törmänneeksi siihen, että terveytemme ei ole prioriteetissamme korkaimalla ja emme näe sen potentiaalia ja mahdollisuuksia elämämme kannalta. Vaikka todellisuudessa monia asia hankaloituu tai jopa voi olla meille täysin mahdotonta jos emme ole elinvoimaisia ja terveitä. Liian monen elämää varjostaa sairaudet ja terveydelliset haasteet. Emme ole energisiä ja iloisia niin kuin meidän kuuluisi ihmisinä olla. Meidän tehtävämme on kunnioittaa elämää ja elää sitä täysillä nauttien ja kunnioittaen itseämme.
Arvostatko sinä itseäsi? Jos vastasit kyllä, niin muista kehosi on sinun tärkein kumppanisi ja paikka asua. Aloita matkasi aina perusteista ja siitä, että olet elinvoimainen ja pohjasi on tukevalla pohjalla. Tämä on vähän sama kuin rakentaisi taloa. Kukaan meistä ei varmastikkaan aloittaisi talonrakennusta seinistä tai katosta. Kun meidän talon perusta on vankka ja tukeva niin se kestää myrskyt ja sää vaihtelut paljon paremmin.
Oletko sinä terve ja elinvoimainen?